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自製純濃燕麥汁 近來為了身體健康降三高 常常買純濃燕麥來喝 票貼其實不便宜喔 大瓶的要60元 990ml今天突發奇想 自己也有買 桂格宿霧大燕麥片 2個不都是燕麥嗎?桂格在costco 一大盒記得才397元 巴里島4080g還是乾燥的 加水重量至少再膨脹3倍 自己做應該省的多 今馬爾地夫天試驗用4湯匙的桂格大燕麥片加水(半碗)進微波爐2分鐘加熱 放涼禮服後加2.5碗的水用果汁機打1分鐘 得到600ml的純濃燕麥汁 嚐起來味西裝外套道也跟愛之味的差不多 也具有天然的濃稠度 算起來大概才花 8塊ARMANI錢    過2天把它量化加照片 再分享給想省錢的朋友們G2000


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